Estado de animo negativo

Notas do episódio

Novo episódio no ar! Você já se sentiu vazio por dentro, mesmo estando rodeado de coisas boas? Já teve a sensação de que a alegria desapareceu da sua vida? No episódio de hoje do podcast, falamos sobre um tema delicado e real: A incapacidade persistente de sentir emoções positivas.Esse estado emocional atinge muitas pessoas que passam por traumas, estresse crônico ou depressão e muitas vezes é mal interpretado como frieza ou indiferença. Neste episódio, vamos conversar sobre: O que causa esse bloqueio emocional Como o cérebro reage ao sofrimento Por que isso não é frescura, e sim um pedido de ajuda E, principalmente: como começar a se reconectar com seus sentimentos Dê o play, escute com o coração e compartilhe com quem precisa ouvir essa mensagem hoje. Disponível no [Spotify / Deezer / Apple Podcasts / YouTube – escolha onde está publicado] Link na bio#Podcast #SaúdeMental #Emoções #Psicologia #Depressão #TranstornosEmocionais #EscutaAtiva #Autocuidado #Terapia #InteligênciaEmocional #PsicologiaHumanizada