#29 - Meditação para iniciantes

Notas do episódio

Você não tem a prática de meditar mas sempre quis muito se conectar com seu interior de alguma forma? Essa meditação rápida e prática pode ser um excelente início para você olhar pra si, respeitar seu tempo e permitir aprender algo novo! Depois me conta o que achou lá no @psicomorfose 💜 Boa prática!