EP010: Mudanças de hábitos e estilo de vida como aliados da saúde mental

Notas do episódio

No décimo episódio do projeto, recebemos o psicólogo Lucas Zacarias (CRP 04/53520) para dialogarmos sobre a importância do estilo de vida e dos hábitos como peças fundamentais para a manutenção da qualidade de vida e da saúde mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.