Autoestima, como está a sua? 🤔

Notas do episódio

No sétimo episódio do podcast PsiVivências, trouxemos como tema a Autoestima, e como anda a sua? 🤔 Quando falamos sobre autoestima, muitas dúvidas surgem, o conceito de autoestima é facilmente confundido com diversos termos errados, nesse episodio vamos desconstruir esse conceito errado, trazendo a perspectiva da autoestima, seus sintomas, e vamos aproveitar e falar de autocuidado e suas práticas que auxiliam no autoconhecimento e assim fortalecem a autoestima. 🚨 Indicações de Séries, Documentários e Filmes: "Felicidade Por um Fio" onde assistir: Netflix "Queer Eye" onde assistir: Netflix 📚 Livros: "O Mito da Beleza"- Naomi Wolf "Por Todas Nós"- Ellora Haonne "A coragem de ser imperfeito"- Brené Brown "Caderno de exercícios para aumentar a autoestima"- Rosette Poletti 😁 Locais para atendimento gratuito ou com valor social: ➖Apoio Psicológico Online do IPUSP para Comunidade USP https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqDojTg_MSc3EGyB7_Fn5lONRu8OzSJx0YWCt9DP2BJSpWBg/viewform 💙 Aproveita e segue a gente nas nossas redes sociais: Instagram- @eryelpsi e @psicologa_gabriele https://linktr.ee/eryelpsi https://linktr.ee/psicologa_gabriele Nossa música foi produzida e desenvolvida exclusivamente para a gente por: @prodbyguss #Podcast #PodcastPsicologia #Autoestima #Psicologia #Autocuidado