Ep. 140 | Sua saúde mental começa no intestino, com Murilo Pereira

Notas do episódio

Seu intestino pode ser a chave para a saúde da sua mente. 🧠✨ Neste episódio do Puravida CAST, o nutricionista Murilo Pereira explica como a saúde intestinal influencia diretamente seu cérebro, emoções e até o humor. Você vai entender o papel da microbiota, como ela se conecta à saúde mental e descobrir estratégias práticas para cuidar dessa relação poderosa. 🎧 Aperte o play e descubra como pequenas mudanças na sua rotina podem transformar corpo e mente. 🌿 Quer aprofundar seus conhecimentos sobre saúde e bem-estar? Acesse o ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PRIME⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nossa plataforma gratuita de cursos online, e confira conteúdos exclusivos! E não deixe de visitar nosso ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BLOG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ para mais artigos sobre saúde e nutrição. *As informações contidas neste episódio não refletem, necessariamente, o posicionamento da Puravida.