Quarantenados

Ep.14. Mudança de hábitos - Ayurveda e Mindfulness. Dr. Ricardo Balsimelli

No último episódio da primeira temporada, conversei com o Dr. Ricardo Balsimelli, médico acupunturista, ayurveda e ortomolecular, sobre a saúde do corpo, da mente e da alma e como tudo está intimamente conectado. E mais, a importância na mudança de hábitos, a prevenção de doenças e a visão da medicina oriental sobre a individualidade metabólica de cada indivíduo.