#90 - ESPECIAL ✨ Equilíbrio entre desporto, treinos e vida noturna e copos, Viver na “bolha” e Conhecer pessoas novas c/ Mia Santos

Notas do episódio

Bem-vindos ao nosso episódio especialíssimo com a querida Mia Santos como primeira convidada do Que dizes? 🫶 A Mia criou um runclub no Porto e conta neste momento com uma comunidade superior a 200 pessoas! Fala-nos do seu posicionamento em relação a treinos “excessivos”, abandono da vida noturna e do consumo de álcool, bem como dos chamados “atletas híbridos” que tentam fazer de tudo um pouco. Viver na “bolha” e no conforto, sermos a melhor versão de nós mesmos e fazer novos amigos em idade “adulta” são alguns dos temas com que irão poder contar. ⚡️ Não percam, e não se esqueçam de seguir o runclub da Mia @porto.canrunclub no Instagram 🏃‍♀️ PS queremos saber se concordam com o ranking que a Mia fez… Deixem nos comentários as vossas opiniões! 🤭