# 04 - Autoestima: você sabe o que é?

Notas do episódio

Nesse episódio quero te contar um pouco sobre autoestima. É impossível falarmos de comportamento alimentar e não falarmos a respeito disso, afinal boa parte do nosso comportamento alimentar interfere diretamente na maneira como nos vemos depois. Por disso aperta o play e vem descobrir comigo do que se trata e não esquece de me seguir no instagram @tspsicologia ;)