A Síndrome do Regresso e o Jet Leg Espiritual

Notas do episódio

Neste episódio exploramos o artigo feito para o Portal Québece em Foco pela psicóloga Pâmela Claro: "Síndrome do Regresso". O artigo define e explora a Síndrome do Regresso, um sentimento de frustração e estranhamento vivenciado por ex-imigrantes ao retornarem ao seu país de origem. Ele explica as causas subjacentes a essa síndrome, destacando a absorção de novos valores e comportamentos no exterior e a subsequente dificuldade de readaptação em casa. Além disso, o artigo detalha os sintomas comuns, como a sensação de não pertencer e o tédio, e oferece sugestões práticas para mitigar esses sentimentos e facilitar o processo de retorno. Leia o artigo completo da Pâmela aqui: https://www.quebecemfoco.com/imigracao/saude-bem-estar/sindrome-do-regresso/