Citroterapia

Notas do episódio

No limão há uma substância antioxidante chamada limoneno que combate poderosamente os radicais livres, moléculas associadas ao envelhecimento precoce e várias doenças. No suco de dois limões 🍋 são encontradas mais de 70mg de vitamina C, e à ingestão diária recomendada para homens e mulheres é de aproximadamente 60mg/dia.