Ferramenta dos Titãs - Parte Saudável

Notas do episódio

Como falamos no episódio anterior Tim Ferris separou seu livro em 4 partes, a parte dessa semana é sobre saúde, incluindo alimentação e prática de atividade física. Como falamos no Podcast e o escritor do livro também fala, não repitam em casa as atividades e dieta dos entrevistados.