Você sabe o que é ASMR? Coloca o fone de ouvido e vem comigo

Notas do episódio

O Quiprocó de hoje trata de uma técnica binaural de relaxamebto chamada ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response), que traduzindo significa Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano, em português. Mesmo sem comprovação cientifica, muitas pessoas utilizam áudios e vídeos da técnica para relaxar e até como forma de superar insônia e ansiedade. Ficou curioso? Confere aí!