VozàVoz - Autocuidado

Notas do episódio

Neste programa o tema é o autocuidado como um caminho para enfrentar os problemas da vida e a importância de termos um tempinho para observar como anda nosso tempo interior, nossa previsão metereológica das emoções, para lidarmos melhor com os nossos desafios. Ao final, um exercício para acompanhar a previsão do seu tempo interior. O programa VozàVoz é um canal para que todas vozes possam ser expressas, escutadas, conhecidas. Um espaço para falar sobre Autoconhecimento e sobre virtudes, especialmente o amor.