VozàVoz - Teoria do Apego

Notas do episódio

Neste episódio falamos um pouco a respeito da Teoria do Apego- escrita por John Bowby, com papel fundamental na Psicologia do Desenvolvimento ! Permite pensar nos vínculos afetivos do humano ao longo do ciclo de vida ! Partindo da minha experiência, percebo que o desapego é um dos pré-requisitos básicos para o equilíbrio físico, emocional e mental ! O desapegar-se traz um enorme crescimento interior e liberdade para confiar no seu próprio valor! Sem precisar se apoiar ou apegar-se no externo! Em geral, nos “agarramos” a pessoas, nos apoiamos neles, e colocamos nelas a nossa fonte de felicidade, e assim mantemos nossa vida regida pelo outro! O apego é um esforço para manter as coisas como estão, mas tudo está em movimento constante, e a Natureza pede para você movimentar-se junto ! A segurança, a proteção e valoração que você busca do lado de fora, só traz a falsa ideia de segurança, pois você precisa descobrir isto tudo dentro de você ! Para encontrar Conheça-te! Solte os apegos, desapegue! Deixe ir! VozàVoz é o canal para que todas vozes possam ser expressas, escutadas, conhecidas. Um espaço para falar sobre autoconhecimento e virtudes, especialmente o amor.