#03 - Grupal ou individual, com Lay Mariano

Notas do episódio

No mundo dos esportes há quem prefira seguir carreira solo e quem curte mais uma interação em grupo, que atua inclusive como motivação na hora de se movimentar. Não importa se sozinho ou em conjunto, o que vale é encontrar o que funciona melhor para você. Vamos falar sobre isso?