#38 - De sedentária convicta para maromba misteriosa, com Madame Br00na

Notas do episódio

Quem nunca revirou os olhos para aquele story de alguém que acordou às 05:00 para correr? E quem nunca teve um rancinho da amiga que dispensou o happy hour pela aula de dança? Por um tempo, o sedentarismo era até descolado, mas e quando precisamos de cada centavinho de endorfina pela nossa saúde mental? Fazer exercícios é também reconhecer que seu corpo é digno de ser bem tratado, mas nem sempre chegar nesse ponto é fácil. Nesta semana, conversamos com Madame Br000na para falar sobre sua trajetória do sedentarismo para chapadinha de endorfina. SPOILER: quem ficar até o final vai ganhar uma aula de astrologia gratuita. Corre já para sua plataforma de streaming favorita e dá o play em Rádio Endorfina Ep #38 - De sedentária convicta para maromba misteriosa.