Importante é Saúde (sono)

Notas do episódio

Por que a qualidade do sono é importante? O Dr. Portante responde a dúvida neste episódio. Além disso, ele apresenta algumas medidas que ajudam a pessoa a dormir. E, finalmente, saiba no que consiste a hipersonia e, também, as causas para o surgimento da insônia.