Por que é importante ter momentos a sós?

Notas do episódio

A solidão costuma ser vista como algo ruim, mas você já parou para pensar na diferença entre ser solitário e passar momentos de qualidade com você mesmo? No quadro "Fique bem", a jornalista Bruna Quinalha conversou com o coach Marcelinho Soares, que explicou a importância de as pessoas passarem um tempo na própria companhia, como isso se diferencia da solidão e o que fazer nesses momentos a sós. www.radiomaisdigital.com.br Fique sabendo de outros conteúdos pelas nossas redes sociais: Youtube - Rádio Mais Grande Curitiba Facebook – Rádio Mais Grande Curitiba Instagram – Rádio Mais Grande Curitiba