Por que revisitar o passado é importante para a sua evolução pessoal?

Notas do episódio

Trazer à tona lembranças dolorosas e traumas antigos pode ser algo extremamente difícil. Mesmo depois de muito tempo, essas memórias ainda podem afetar e causar sofrimento às pessoas. Porém, revisitar o passado faz parte do processo terapêutico, contribuindo para a evolução pessoal e a superação de desafios. Sobre o assunto, a apresentadora Carol Chab conversou com o psicólogo João Mário Cubas, que trouxe detalhes sobre a importância de "olhar para trás" e ressignificar as lembranças ruins. www.radiomaisdigital.com.br Fique sabendo de outros conteúdos pelas nossas redes sociais: Youtube - Rádio Mais Grande Curitiba Facebook – Rádio Mais Grande Curitiba Instagram – Rádio Mais Grande Curitiba