O desafio das mulheres na preparação para concursos públicos

Notas do episódio

As mulheres enfrentam desafios significativos ao equilibrar trabalho, família, tarefas domésticas e estudos. Para aquelas que se preparam para concursos públicos, a tripla jornada e o esgotamento mental podem dificultar o foco e a eficácia nos estudos. Para Karine Waldrich, auditora e especialista em métodos de estudo, a preparação para concursos deve ser vista como um projeto de vida, exige constância e deve considerar a saúde física, o tempo de descanso, o sono e a dimensão emocional, não apenas a memorização e produtividade. Acompanhe a entrevista. *Originalmente veiculado em 19 de novembro de 2025.