Dicas para praticar corrida de rua

Notas do episódio

A corrida de rua se tornou uma verdadeira "febre" no Brasil, com um aumento significativo no número de praticantes e de eventos. Quais as orientações para quem corre durante o inverno, naqueles dias de chuva e de temperaturas negativas? É o que nós vamos saber agora, no bate-papo com Maurício Basso, educador físico e proprietário da Live Run, empresa de assessoria esportiva.