#8 - A Ciência de Ajudar | Nossos Corpos e Mentes Se Beneficiam Quando Ajudamos Os Outros

Notas do episódio

Grande parte da pesquisa científica sobre resiliência mostrou que ter propósito e dar apoio a outras pessoas impacta diretamente o nosso bem-estar. Nossos corpos e mentes se beneficiam de diversas formas quando ajudamos os outros. Neste episódio do Razões trazemos um artigo que trás algumas dessas pesquisas que afirmam: fazer o bem faz MUITO bem! Não se esqueça de seguir o Razões no seu aplicativo de podcast favorito. Conheça o VOAA: https://razoesparaacreditar.com/voaa/ Artigo Original: https://www.nytimes.com/2020/04/09/well/mind/coronavirus-resilience-psychology-anxiety-stress-volunteering.html