Sozinho e Isolado?

Notas do episódio

Sentir-se sozinho ou isolado é extremamente comum, principalmente quando mudamos de cidade e pode nos levar a querer ficar só em casa, sem conhecer outras pessoas, enfim, levando a um quadro de desânimo. Buscar ajuda profissional é sempre uma opção, até mesmo, de forma online, o que irá possibilitar o desenvolvimento de estratégias para adaptação.