Episódio 17 - Vamos construir estado de flow rumo a felicidade?

Notas do episódio

Estado flow. segundo colega psicólogo húngaro, pesquisador de Psicologia Positiva. “É por estar totalmente envolvido com cada detalhe de nossas vidas, seja bom ou ruim, que nós encontramos a felicidade, não tentando procura-la diretamente.” No estado de flow ou estado de fluxo há um envolvimento tão intenso com a tarefa que a sua realização promove grande satisfação. e nos permite, nutrir a criatividade, apresentar alta performance, focar atenção, fortalecer nossa determinação e experimentar de mais felicidade!