#23 - Crenças Limitantes - parte 1

Notas do episódio

Pense em um momento da sua vida em que algo te machucou muito e que você se fez uma promessa com base no sofrimento emocional, por exemplo, imagine que você foi traído e depois disso, jurou nunca mais amar ou confiar em alguém de novo, a partir desse momento, é como se você tivesse um elástico em suas costas que te puxa para trás, e toda vez que você se sentir no contexto de ameaça, vai reagir de forma automática.