#29 - Descontrole Emocional ou falta de Inteligência Emocional? - parte 1

Notas do episódio

O descontrole emocional é caracterizado por alterações repentinas de humor, reações exageradas a imprevistos comuns do dia a dia ou comportamento apático com relação a situações importantes. A Inteligência Emocional possibilita controlarmos nossas reações e emoções. A falta dela, ou seja, a falta de autoconhecimento gera descontrole emocional e, muitas vezes, a perda da razão, términos de relacionamentos, amizades e até trabalhos. Vamos mergulhar um pouquinho neste tema tão importante?