#Recap - Revista VC Sat: Saúde: como lidar com o estresse?

Notas do episódio

O estresse tem muito a ver com o estilo de vida e a forma como as pessoas costumam lidar com determinadas situações, ele está muito associado ao excesso de atividades, mudanças repentinas ou bruscas e até mesmo com a personalidade. 🧠 Neste domingo, falamos sobre como lidar com o estresse em nosso cotidiano, com a psicóloga Vida Prado. 😉