Deficiência de vitamina B12 pode levar à depressão, saiba como evitar

Notas do episódio

A depressão é frequentemente associada a problemas psicológicos ou emocionais. Contudo, a falta de vitamina B12 também pode levar à doença. Além do cansaço excessivo, outros sinais dessa deficiência incluem palidez, dificuldades na concentração, dormência nos membros inferiores e superiores, inchaço na língua e feridas bucais. Fique para ouvir!