Autocuidado não é egoísmo: Uma pausa para olhar para si mesmo

Notas do episódio

Cuidar da saúde física e mental também é uma forma de reconhecer limites, necessidades e valorizar a própria vida.Vamos falar sobre a importância de desacelerar, perceber como estamos e desenvolver hábitos de cuidado que contribuam para uma vida mais equilibrada.🎙️ Com o psicólogo Egnaldo PinheiroSeu refúgio espiritual 24 horas por dia! Transmitimos mensagens edificantes, louvores que elevam o espírito e momentos de oração em tempo real. Explore testemunhos inspiradores de vidas transformadas pelo amor de Deus. Junte-se à nossa comunidade global, inscreva-se agora para fazer parte desta rede dedicada compartilhar o amor de Deus 24h horas por dia. ▶ Acompanhe a Rede 3.16 ao vivo:https://rede316.com.br/player-rede-3-... 🎧 Ou ouça a gravação dos nossos programas quando quiser:https://rede316.com.br/ 📲 Fale conosco pelo WhatsApp:http://api.whatsapp.com/send?1=pt_BR&... 🙏 Uma iniciativa da Junta de Missões Nacionais da Convenção Batista Brasileira #NoDivãDa316 #Autocuidado #BemEstarEmocional #SaúdeMental #JulhoReflexivo #Rede316 #PsicologiaCristã