Ep 7 - fruta do avô, recomeçar a meditar, caminhadas pela natureza

Notas do episódio

Mais uma semana, mais um episódio.. e Domingo torna-se o dia para mais um Rédea Curta. Esta semana foi mais leve, deu para observar, aprender e voltar a ganhar consciência daquilo que vivo. Vê se te identificas e atreve-te a ouvir! Recomendação Curta: App "Headspace", um guia para nos aventurarmos na meditação! Instagram: @thegr8tommy