Sauna faz bem mesmo, e qual geração realmente teve a vida mais difícil.

Notas do episódio

Bom dia, Refileiro! Faça parte do grupo de WhatsApp REFIL 1: https://chat.whatsapp.com/EpGnZQYSGRcH0OT9Y8JtEt REFIL 2: https://chat.whatsapp.com/GxVd9ICx1p521QoOKvpyIq ⁠☕ Cupom: REFIL | Clube de assinatura de cafés especiais da Oh Brüder⁠ https://www.ohbruder.com/produto/assinatura/ 🧖 Uma nova pesquisa finlandesa da Universidade de Turku confirma o que os finlandeses já sabiam: sauna faz bem. Uma sessão de 30 minutos aumenta significativamente o número de glóbulos brancos circulantes no sangue — os neutrófilos e linfócitos saem dos tecidos para a corrente sanguínea como se o corpo estivesse se preparando para uma batalha. A ressalva: o estudo mediu efeitos de uma única sessão, e os pesquisadores pedem cautela antes de tirar conclusões sobre benefícios de longo prazo (O Globo) 🏠 O WSJ publica um levantamento com gráficos tentando responder a pergunta geracional favorita: quem teve a vida mais difícil, millennials ou baby boomers? A resposta contraintuitiva: ajustados pela inflação, millennials têm patrimônio líquido médio hoje 46% acima do que boomers tinham na mesma idade. Mas boomers pagaram muito menos por faculdade e imóveis, e enfrentaram inflação e juros de hipoteca esmagadores nos anos 70-80. Conclusão do WSJ: o sentimento de ressentimento mútuo entre as gerações é exagerado (WSJ) O REFIL PODCAST traz de segunda a sexta às 6h da manhã aquilo que não vai aparecer na sua timeline. Em menos de 20 minutos, você fica cheio de assunto. Acompanhe as principais manchetes, análises e histórias inusitadas que vão te deixar por dentro de tudo o que importa, de forma rápida e descontraída. 📺 ⁠⁠Inscreva-se no canal⁠⁠ 📱 ⁠⁠Siga no Instagram⁠⁠ 📧⁠⁠ contato@refilpodcast.com.br⁠⁠