#5 - Se permita desagradar

Notas do episódio

Quantas vezes você disse sim quando tudo em você dizia não? Por que é tão difícil dizer não, impor limites e lidar com a possibilidade de decepcionar outras pessoas? Neste episódio, reflito sobre o medo de desagradar, a necessidade de aprovação e até que ponto abrimos mão das nossas próprias vontades para sermos aceitos e gostados. Falo também sobre a importância de reconhecer e sustentar nossos desejos, aprender a dizer não e respeitar nossos próprios limites, sem deixar de lado a flexibilidade nas relações. Siga o Refletindo Sem Pressa no Instagram e no TikTok: @refletindosempressa Referências: https://open.spotify.com/episode/0ZZs9xv4GKSEzHy3kD7lh9?si=de369b43064447a3 https://youtu.be/ecYHVomSsEY?si=TetNZLF0I1Ye-n9I https://youtu.be/Xo3f8f0MZMY?si=H69Rr7X5bHw-41Rc https://youtu.be/ecYHVomSsEY?si=QrJBKtJXiZKaMAdk https://youtu.be/Lob217GUDJo?si=t__mJgHV9ydpFWw9