28 - O Suicídio do Hábito

Notas do episódio

Criar conteúdos não é inspiração. É técnica. Ninguém precisa de criatividade para criar bons posts e designs, ninguém precisa estar inspirado para produzir. Quem é muito criativo tende a procrastinar. Quem espera inspiração para criar, com certeza vai procrastinar. É muito fácil eu cair na procrastinação e me ocupar de várias coisas secundárias, não completando as tarefas que realmente vão me melhorar como ser humano e que vão me trazer crescimento profissional. A procrastinação faz com que eu fique cada vez mais longe do meu propósito. Neste post eu falo sobre o livro Superhuman by Habit do autor Tynan que chama o ato de perdermos dois dias enquanto estamos desenvolvendo um novo hábito de “suicídio do hábito”. Se você perder um dia de algo que você está transformando em hábito, faça seu hábito voltar aos trilhos no outro dia como prioridade nº1. Se você perder dois dias em sequência, você vai estar em apuros, e se perder três dias, você corre um risco muito alto de perder todo o trabalho duro que você fez instalando o novo hábito e vai ser muito fácil desistir de fazer aquela coisa. Agora me responda aqui nos comentários: Você já começou alguma coisa bem legal e acabou parando no meio do caminho por ter deixado passar uns dias sem fazer? Eu quero te ouvir! https://www.aceleradr.comEspalhe o conhecimento, indique o @aceleradr para seus amigos e colegas. #AceleraDr Feito para o #ProfissionalDaSaude #consultoriodepsicologia #consultoriomedico #cirurgiaoncologica #medicinacomamor #medicinadoesporte #cirurgiaplasticasegura #endocrinologia #ginecologista #psicologiahospitalar #hospitalar #cirurgiaoplastico #nutrologia #medica #ambulatorio #médicos #medicodermatologista #doutor #doutora #profissionaldasaude #cardiologia #sbcp #clinicamedica #cirurgião #dermatologista