Tá tudo bem, não tá tudo bem!

Notas do episódio

Hoje eu quero conversar com você sobre Tá tudo bem, não tá tudo bem! Tem dias que parece que tudo desmorona, que nada da certo e quando nos perguntam: Tá tudo bem?! Nossa tendência é dizer que SIM, afinal muito ouvimos que não estar bem é sinal de fraqueza. Além de te mostrar que tens total permissão de em algum momento não estar se sentindo bem, te trago uma pergunta poderosa para que possas reconhecer o que teu corpo está pedindo, pois nosso corpo nos dá sinais todo o tempo do que precisa, quando conseguimos perceber, acolhemos nossos sentimentos, deixamos de bloquear o que sentimos e nos tornamos a melhor amiga de nós mesmos. Vamos juntas? Com amor Dèbora´ Lemos *Para mais conteúdos acesse o https://www.instagram.com/pordeboralemos/ ** Trilha exclusiva para o Podcast Refúgio da Alma: Viagem para dentro do meu ser de Tiago Marques "O Geertz" https://www.facebook.com/tiagomarquesogeertz *** Edição e produção do Podcast Refúgio da Alma: Tiago Marques "O Geertz" https://www.facebook.com/tiagomarquesogeertz