Corrigir Postura - Como Melhorar a Postura

Notas do episódio

🎯 Agende sua consulta (Online ou Presencial) https://regenerati.com.br/contato/ 00:00 - Corrigir Postura - Como Melhorar a Postura Ter uma postura correta é essencial para evitar problemas de coluna e pessoas mais conscientes buscam saber como melhorar a postura. Neste vídeo você vai entender um pouco mais sobre a reeducação postural, problemas de coluna, rpg e pilates clínico. Se você quer saber como corrigir postura e como evitar problemas de coluna, não deixe de assistir! 03:47 - Consequências da má postura Confira neste vídeo mais detalhes sobre os problemas articulares e musculares. Você vai entender que alguns desvios de coluna como uma escoliose e hiperlordose lombar podem sobrecarregar outras partes do corpo e preceder outros problemas como dor lombar, hérnia de disco, radiculopatia, etc. 09:53 - Avaliação Postural Antes de iniciar um processo de reeducação postural, é necessário realizar a avaliação postural. Confira neste vídeo todos os detalhes de como é realizada a avaliação da coluna pelo fisioterapeuta e todoa os benefícios da reeducação postural. 14:47 – RPG – Reeducação Postural Global A RPG é um dos métodos da fisioterapia que trata das desarmonias do corpo humano. Confira neste vídeo como funciona o RPG no tratamento de patologias que requerem fisioterapia. 19:58 - Pilates clínico Outra forma de melhorar a postura é através do pilates clínico. O pilates clínico é uma forma de reeducação postural que ajuda a melhorar a postura, força muscular, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e melhoria do padrão respiratório. Neste vídeo: Corrigir Postura Reeducação Postural Como melhorar a postura Como manter uma postura correta RPG – Reeducação Postural Global Pilates clínico E muito mais Nos acompanhe nos outros canais: Site: https://regenerati.com.br/ Instagram: https://instagram.com/clinica_regenerati Facebook: https://www.facebook.com/regenerati/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/clinica-regenerati/ E-mail: contato@regenerati.com.br Inscreva-se no canal para saber tudo sobre neurologia, Parkinson, insônia, dor miofascial, apneia do sono, Alzheimer, esclerose múltipla, epilepsia, AVC, dor de cabeça e muito mais.