Distúrbio do Sono - O Que é Distúrbio do Sono

Notas do episódio

Distúrbio do Sono - O Que é Distúrbio do Sono 🎯 Consulte Com Um Especialista Agora (Online ou Presencial)! https://willianrezende.com.br/apneiadosono Distúrbios do sono são dificuldades relacionadas ao sono. O sono tem quatro fases, e cada uma delas é responsável por uma atividade diferente. Dificuldades em qualquer uma das fases do sono pode trazer prejuízos a curto e longo prazo. Entenda como funciona cada fase do sono: Fase 1: Abrange 10% da noite. Nesta fase, ocorre a transição entre a vigília e o sono. Quando escurece, ocorre a liberação da melatonina no organismo, que induz a sonolência. Fase 2: Abrange 45% da noite. Na fase 2, diminuem os ritmos cardíaco e respiratório, os músculos relaxam e a temperatura corporal baixa. É a fase do sonho leve. Fase 3: Abrange 25% da noite. O corpo funciona mais lentamente e o metabolismo cai. O coração passa a bater em ritmo mais lento e a respiração também fica mais leve. Fase REM: Abrange 20% da noite. Esta é a fase do sono profundo. REM, em inglês, significa “Rapid Eye Movement” (movimento rápido dos olhos). É nesta fase em que ocorrem os sonhos, a pessoa tem descargas de adrenalina e há picos de batimentos cardíacos e pressão arterial. Gostou desse conteúdo? Ficou curioso para saber mais sobre Distúrbio do Sono - O Que é Distúrbio do Sono? Então vem comigo nesse vídeo que eu garanto que você vai aprender muita coisas boas, porque conhecimento quanto mais difundido melhor para todos. Te aguardo no vídeo! ============================= 00:01 - Distúrbios do sono 01:08 - Tipos de insônia 02:59 - Doenças que causam sono durante o dia 03:25 - Doenças relacionadas à disposição do sono 04:21 - Doença genética do sono 04:33 - Doenças do sono relacionadas a outras complicações médicas 05:35 - Sonolência e morte no trânsito 🎯 Consulte Com Um Especialista Agora (Online ou Presencial)! https://willianrezende.com.br/apneiadosono Me acompanhe nos outros canais: Site: https://regenerati.com.br/ Instagram: clinica_regenerati Facebook: https://www.facebook.com/regenerati/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/clinica-regenerati/ E-mail: contato@regenerati.com.br Inscreva-se no canal para saber tudo sobre neurologia, Parkinson, insônia, dor miofascial, apneia do sono, Alzheimer, esclerose múltipla, epilepsia, AVC, dor de cabeça e muito mais.