Dor Crônica - Exercícios Físicos e Dor Crônica

Notas do episódio

🎯 Agende sua consulta (Online ou Presencial) https://regenerati.com.br/contato/ 00:00 - Dor Crônica - Exercícios Físicos e Dor Crônica Confira neste vídeo o papel do exercício na dor crônica. o contrário do que muitas pessoas pensam, quem tem dor crônica pode fazer exercício físico e deve! Confira mais detalhes sobre o tema exercícios para dor crônica. 00:42 - O que é dor crônica Dor crônica é aquela que persiste além do tempo de cura do tecido danificado, em geral mais que 3 meses. Várias condições estão associadas à dor crônica incluindo câncer, doença degenerativa da coluna vertebral, osteoartrite, fibromialgia, HIV, enxaqueca, neuropatia diabética e neuralgia pós-herpética. 01:30 - Benefícios do exercício físico na dor crônica O exercício físico é um dos tratamentos mais conhecidos e recomendados no combate à dor crônica. As atividades são benéficas para todos os tipos de dores e melhoram até a depressão comumente associada aos quadros que causam dor crônica. 05:15 - Quais exercícios melhoram a dor crônica Confira neste vídeo quais os tipos de exercício que ajudam a aliviar a dor crônica causada por doenças como fibromialgia, radiculopatia, lombalgia, síndrome miofascial, etc., e quanto tempo de exercício é recomendado. Neste vídeo: Dor crônica O que é dor crônica Atividade física e dor crônica Exercício físico na dor crônica Exercícios para dor crônica E muito mais Nos acompanhe nos outros canais: Site: https://regenerati.com.br/ Instagram: https://instagram.com/clinica_regenerati Facebook: https://www.facebook.com/regenerati/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/clinica-regenerati/ E-mail: contato@regenerati.com.br Inscreva-se no canal para saber tudo sobre neurologia, Parkinson, insônia, dor miofascial, apneia do sono, Alzheimer, esclerose múltipla, epilepsia, AVC, dor de cabeça e muito mais.