Insônia - Dica Para Insônia (Sem Medicamento)

Notas do episódio

Insônia - Dica Para Insônia (Sem Medicamento) 🎯 Consulte Com Um Especialista Agora (Online ou Presencial)! https://willianrezende.com.br/insonia Os distúrbios do sono são considerados comuns, e podem ser motivados por diversos fatores. As pessoas com esses distúrbios são aconselhadas a procurar um tratamento, que seja útil no alívio dos sintomas e promova seu bem-estar. Mas o que fazer quando a pessoa não quer tomar remédios, nem consultar um Psicólogo do Sono? Saiba mais assistindo a este vídeo: https://youtu.be/jxwIBr-OVXo Veja também em nosso site mais informações sobre os distúrbios do sono: https://www.willianrezende.com.br/duracao-do-sono-voce-dorme-o-suficiente/ ============================= 00:31 - Dramin, Plasil, Histamin para dormir 01:30 - Técnica que ajuda a dormir 02:48 - Suplementos 🎯 Consulte Com Um Especialista Agora (Online ou Presencial)! https://willianrezende.com.br/insonia Me acompanhe nos outros canais: Site: https://regenerati.com.br/ Instagram: clinica_regenerati Facebook: https://www.facebook.com/regenerati/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/clinica-regenerati/ E-mail: contato@regenerati.com.br Inscreva-se no canal para saber tudo sobre neurologia, Parkinson, insônia, dor miofascial, apneia do sono, Alzheimer, esclerose múltipla, epilepsia, AVC, dor de cabeça e muito mais.