O Que é Insônia e Quais Os Tipos De Insônia

Notas do episódio

O Que é Insônia e Quais Os Tipos De Insônia 🎯 Consulte Com Um Especialista Agora (Online ou Presencial)! https://willianrezende.com.br/insonia 00:00 - O que é insônia e quais os tipos de insônia 01:21 - Nem sempre é insônia às vezes é Apneia do sono Em alguns casos, a dificuldade para dormir pode ser a apneia, em outros a insônia. Há situações, inclusive, em que a pessoa pode apresentar as duas condições simultaneamente 02:09 - Quais casos são definidos como insônia crônica A insônia crônica pode ser definida como algo gerado pela insatisfação com a quantidade, qualidade e a função do sono. Quem tem insônia apresenta muita dificuldade em pegar no sono e mantê-lo de forma natural e ordenada. 03:08 - Quando é considerada insônia inicial A insônia inicial(caracterizada pela dificuldade para iniciar o sono) é quando há dificuldade de começar a dormir, de se iniciar o sono. Quando você deita e desliga tudo e demora mais do que 30 minutos para pegar no sono. 05:24 - Quando é considerada insônia final A insônia terminal é um pouco menos comum e se caracteriza pelo despertar precoce, quando o indivíduo acorda muito antes do horário que desejaria, mas não consegue voltar a dormir. Neste vídeo: Insônia Tipos de insônia Insônia crônica Insônia inicial Insônia terminal E muito mais Nos acompanhe nos outros canais: Site: https://regenerati.com.br/ Instagram: https://instagram.com/clinica_regenerati Facebook: https://www.facebook.com/regenerati/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/clinica-regenerati/ E-mail: contato@regenerati.com.br Inscreva-se no canal para saber tudo sobre neurologia, Parkinson, insônia, dor miofascial, apneia do sono, Alzheimer, esclerose múltipla, epilepsia, AVC, dor de cabeça e muito mais.