O Que é Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento

Notas do episódio

O Que é Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento 🎯 Consulte Com Um Especialista Agora (Online ou Presencial)! https://willianrezende.com.br/emocoes Seria o desejo de ser o melhor e sempre demonstrar alto grau de desempenho, outra fase importante da síndrome: o portador de Burnout mede a autoestima pela capacidade de realização e sucesso. O que tem início com satisfação e prazer termina quando esse desempenho não é reconhecido. Nesse estágio, a necessidade de se afirmar e o desejo de realização se transformam em obstinação e compulsão São dez os estágios de Burnout: 1 Dedicação intensificada - com predominância da necessidade de fazer tudo sozinho e a qualquer hora do dia (imediatismo); 2 Descaso com as necessidades pessoais - comer, dormir, sair com os amigos começam a perder o sentido; 3 Aversão a conflitos - o portador percebe que algo não vai bem, mas não enfrenta o problema. É quando ocorrem as manifestações físicas; 4 Reinterpretação dos valores - isolamento, fuga dos conflitos. O que antes tinha valor sofre desvalorização: lazer, casa, amigos, e a única medida da autoestima é o trabalho; 5 Negação de problemas - nessa fase os outros são completamente desvalorizados, tidos como incapazes ou com desempenho abaixo do seu. Os contatos sociais são repelidos, cinismo e agressão são os sinais mais evidentes; 6 Recolhimento e aversão a reuniões (recusa à socialização; evitar o diálogo e dar prioridade aos e-mails, mensagens, recados etc); 7 Despersonalização (momentos de confusão mental onde a pessoa não sente seu corpo como habitualmente. Pode se sentir flutuando ao ir ao trabalho, tem a percepção de que não controla o que diz ou que fala, não se reconhece). 8 Mudanças evidentes de comportamento (dificuldade de aceitar certas brincadeiras com bom senso e bom humor); 9 Tristeza intensa - marcas de indiferença, desesperança, exaustão. A vida perde o sentido. Vazio interior e sensação de que tudo é complicado, difícil e desgastante; 10 Colapso físico e mental. Esse estágio é considerado de emergência e a ajuda médica e psicológica se tornam uma urgência. ============================ 00:43 - Síndrome burnout 02:06 - Níveis da síndrome de burnout 07:51 - Como se desenvolve o burnout 🎯 Consulte Com Um Especialista Agora (Online ou Presencial)! https://willianrezende.com.br/emocoes Me acompanhe nos outros canais: Site: https://regenerati.com.br/ Instagram: clinica_regenerati Facebook: https://www.facebook.com/regenerati/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/clinica-regenerati/ E-mail: contato@regenerati.com.br Inscreva-se no canal para saber tudo sobre neurologia, Parkinson, insônia, dor miofascial, apneia do sono, Alzheimer, esclerose múltipla, epilepsia, AVC, dor de cabeça e muito mais.