Procrastinação - Quando o Perfeccionismo Atrapalha

Notas do episódio

Procrastinação - Quando o Perfeccionismo Atrapalha 🎯 Consulte Com Um Especialista Agora (Online ou Presencial)! https://willianrezende.com.br/emocoes A grande ironia do perfeccionismo é que apesar da característica de grande motivação para alcançar o sucesso, ele pode ser justamente o que impede a pessoa de ter sucesso. O perfeccionismo está fortemente ligado ao medo de errar (o que geralmente não é um bom motivador) e a comportamentos de auto sabotagem, como a procrastinação excessiva. Julgar os outros é um mecanismo de defesa psicológica bastante comum: nós rejeitamos em outros o que não aceitamos em nós mesmos. E quando se trata de um perfeccionista, geralmente há muito que ser rejeitado. Os perfeccionistas são pessoas altamente criteriosas e poucos escapam do seu olhar crítico. Nesse vídeo, eu vou te ensinar quando a Procrastinação atrapalha, Quando o Perfeccionismo Atrapalha, se você quer saber como resolver o problema de procrastinação, o que a procrastinação pode causar, como lidar com uma pessoa perfeccionista, fique comigo nesse vídeo. ================================ 01:20 - Perfeccionismo como justificativa para procrastinação 03:14 - Eventos sabotadores 04:20 - Tudo ou nada 05:15 - A procrastinação 07:35 - Condições que favorecem a procrastinação 12:03 - A grande importância de evitar a procrastinação 13:33 - Padrões de comportamento 16:18 - O que impede a procrastinação 18:28 - O perfeccionismo 🎯 Consulte Com Um Especialista Agora (Online ou Presencial)! https://willianrezende.com.br/emocoes Me acompanhe nos outros canais: Site: https://regenerati.com.br/ Facebook: https://www.facebook.com/regenerati/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/clinica-regenerati/ E-mail: contato@regenerati.com.br Inscreva-se no canal para saber tudo sobre neurologia, Parkinson, insônia, dor miofascial, apneia do sono, Alzheimer, esclerose múltipla, epilepsia, AVC, dor de cabeça e muito mais.