Meta SMART

Notas do episódio

Saiba como ter uma meta SMART e o motivo pelo qual deve usar deste modelo. A meta deve ser ESPECÍFICA, POSITIVA, DESAFIADORA, não em excesso ao ponto de te fazer desistir, ESTAR NO SEU CONTROLE, não depender da ação de outra pessoa, ECOLÓGICA, quando é bom para você e as pessoas que estão ao seu redor como sua família, QUANDO IRÁ ACONTECER, EM QUE SITUAÇÃO SE ENCONTRA, em andamento, nem iniciou ou realizado.