14. Qual a importância da Resiliência?

Notas do episódio

O termo Resiliência em seu significado original, na física, refere-se ao nível de resistência que um material pode apresentar a pressões e sua capacidade de retornar ao estado original sem danos ou ruptura. E o que é Resiliência Psicológica? Quer descobrir? Esse episódio foi inspirado no livro "Psicologia do cotidiano". Livro escrito por Cristiano Nabuco de Abreu, atual escritor, psicólogo e professor do Instituto de Psiquiatria da Universidade de São Paulo. Portanto, aperte o play e venha descobrir!