#03 - Como superar a falta de motivação e a procrastinação

Notas do episódio

As pessoas quando decidem buscar alguma mudança ou alcançar algum objetivo, ao encontrarem resistência ou não conseguir resultados, decidem parar, desistem. Porque é tão fácil repetir um mal hábito e tão difícil criar bons? A procrastinação é um hábito muito ruim, de deixar as coisas para depois, de adiar. Para superar a falta de motivação e o hábito da procrastinação é preciso mudar suas crenças e sua visão de mundo. Nosso conjunto de crenças moldam o sistema de crença que molda nossa identidade que moldam nossos hábitos. Se não mudar quem você é e seu sistema de crença dificilmente vai sair do desanimo, e se livra da procrastinação Superar o desanimo e a procrastinação requer que você reveja seu sistema de crenças.