#16 - Mude seus hábitos, mude sua vida.

Notas do episódio

Você já parou pra pensar porque é tão fácil repetir maus hábitos e tão difícil criar bons? A realidade é que nada mais tem um impacto tão poderoso em sua vida do que mudar seus hábitos diários. A qualidade das nossas vidas depende da qualidade dos nossos hábitos. Se você continuar fazendo sempre a mesma coisa, vai chegar sempre no mesmo lugar. Isso se aplica a nossa qualidade de vida, mesmos hábitos, mesmos resultados. Mas com melhores hábitos, resultados diferentes. A mudança e a transformação de vida não são frutos de um único evento, mas sim uma evolução gradual, de pequenas vitorias, pequenos passos.