#19 - Como exercer o perdão e aliviar a bagagem emocional

Notas do episódio

É muito comum encontrar pessoas carregando fardos, cargas e pesos por toda sua vida, gerando um cansaço físico e também emocional. Porque carregamos tantos pesos, tantas cargas? Os pesos que carregamos está relacionado com nossa historia de vida, historias que não resolvemos. Sempre ouvimos que precisamos perdoar, mas na prática não é fácil. Algo tão importante e indispensável para nossa saúde emocional. Algo tão importante e indispensável para nossa saúde emocional. Nesse Podcast eu falo sobre como lidar com esses pesos e como exercer perdão