#38 Como lidar com a instabilidade e o descontrole emocional.

Notas do episódio

Depressão, ansiedade, fobias, medo, pânico, transtornos emocionais instabilidades e descontroles tem marcado a vida das pessoas nesse tempo. Tudo isso repercute na alma, nas emoções, produzindo adoecimentos, gerando comportamentos e atitudes de descontrole e de instabilidade. Não podemos controlar os eventos e circunstancias da vida, mas podemos controlar nossas reações, ATRAVÉS DA Gestão Emocional Não é fácil, é uma tarefa difícil, mas que pode ser feita através das nossas escolhas e de nossos pensamentos. Reação é a palavra chave.