1023 – Como Parar De PENSAR DEMAIS?

Notas do episódio

Se você pensa demais, você precisa deste vídeo! Você verá 3 passos para resolver esse excesso de pensamento, até porque preocupação excessiva não ajuda. Na verdade, ela mais atrapalha do que ajuda. Você verá como a neurociência pode te ajudar a melhorar suas dificuldades com pensamentos intrusivos e, assim, preservar mais a sua energia para coisas mais úteis e importantes. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP Telegram: brainpower.com.br/telegram