1002 – 12 Estratégias Para Eliminar O Vício Por Doces E Açúcar

Notas do episódio

Você até quer comer uma maçã, mas aquele brigadeiro é tão mais gostoso não é? Não tem nem como começar a conversa, que o seu cérebro já decidiu. Na verdade o cérebro decide antes de você ver o doce, porque o desejo vai surgindo do nada. Nos momentos de estresse, ansiedade, ou simplesmente, do nada. Por que os doces são tão viciantes, e como eliminar eles para uma vida mais saudável, com mais energia, vitalidade, fora todos os benefícios que você verá para o seu cérebro? Vamos nessa que é isso que veremos, 12 passos para dar um tchau para essa força do mal que o doce tem… Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP Telegram: brainpower.com.br/telegram