975 – DROPS – A Dinâmica Das Compensações

Notas do episódio

Sentir prazer é bom… não há como negar. Mas o que não sabemos é o efeito que ele tem na formação de nossos padrões. Sempre que fazemos algo e sentimos prazer, nós ensinamos nosso cérebro que aquilo é algo a ser repetido. Isso pode ser bom, ou nem tanto. Na medida que treinamos o cérebro a buscar prazeres que nos prejudicam no longo prazo, nós estamos sendo nosso maior inimigo. Temos que aprender a condicionar nosso cérebro a buscar prazer sim, mas o prazer do longo prazo. Aquele que vêm por mérito. No objetivo atingido, na tarefa concluida, no tempo que passamos com nossa familia, em um dia que cuidamos de nossa saúde. Esses prazeres são os que mais no orgulharão e beneficiarão ao longo de nossa vida. Quer saber mais sobre como treinar o seu cérebro? Então entre em: brainpower.com.br/acaomassiva e assista uma aula gratuita e online sobre como condicionar seu cérebro para agir com mais intensidade! Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain Aguardo seu comentário no iTunes! :) Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em: reprogrameseucerebro.com.br/podcast Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em: reprogrameseucerebro.com.br/jornada Instagram: brainpower.com.br/instagramBP Youtube: brainpower.com.br/youtube Facebook: brainpower.com.br/facebookBP Telegram: brainpower.com.br/telegram Clubhouse: @brainpowerbr